자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 132

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [1차 해결 및 추가] 서버 접속 불가 문제 안내 14 마스터 마스터 24.06.20.15:22 1037
공지 [작업 완료] 설 명절 맞이 서버 업데이트 안내 3 마스터 마스터 24.02.11.17:21 3014
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 6759
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 1566
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 16212
3262 저 요즘 왜 이러죠... 9 제르엘 제르엘 18.08.19.22:44 165
3261 첫 월간개근이네요. 13 image 제르엘 제르엘 18.05.31.01:08 165
3260 Studyforus해외 접속이 잘 되나요? 7 망할윈도우미 망할윈도우미 18.05.03.20:40 165
3259 음 우리은행측에서 카드 신청 설명 연락왓더요 4 핫슈 18.04.04.17:45 165
3258 우리 학교에는 말벌집이 있었는데요... 7 국내산라이츄 국내산라이츄 18.03.27.23:59 165
3257 디아블로3 게임중.. 현재 1 핫슈 18.03.11.13:09 165
3256 포인트를 하나도 쓰지 않았다면! 5 image 네모 네모 18.01.08.23:42 165
3255 혹시 소스 라이브러리 site 정보 아시는 것들이 있으신가요? 6 image JAVA JAVA 17.11.17.15:54 165
3254 추억여행~ 3 image NoYeah NoYeah 17.11.06.02:21 165
3253 11월이 시작되네요.... 12 루디프리아 루디프리아 17.11.01.08:37 165
3252 오늘부터 또 출근이네요.. 3 국내산라이츄 국내산라이츄 17.10.10.00:03 165
3251 라이믹스 이용자 중 tinymce 사용자 있나요? 2 모니터 모니터 17.10.06.03:25 165
3250 10만 포인트 돌파 ★ 6 image title: 은메달도다 17.09.30.20:32 165
3249 새로운 레이아웃이 왓다 ! 10 핫슈 17.09.12.19:14 165
3248 오랜만에 들어와서 연장이나 해봣더니 4 title: 은메달도다 17.06.24.21:50 165
3247 연쇄 할인마 스팀에서 여름 세일하네요. 5 NoYeah NoYeah 17.06.24.11:07 165
3246 네이버.. 8 title: 트와이스2하늘 17.03.27.01:03 165
3245 힘드네요 ㅜㅜ 2 하루살이 title: 황금 서버 (30일)하루살이 17.03.25.21:53 165
3244 2016년 귀속 연말정산 및 2017년 자동차세 연납신청 잊지 마세요! ^-^ 5 이니스프리 이니스프리 17.01.15.20:50 165
3243 원랜 번역단 모집하려고 했습니다만~ 7 image 마스터 마스터 17.01.08.04:21 165

검색