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김종국이 계단 오르는거 보고
따라서 막 올랐는데
 
이거 은근히 힘드네요 ㅠㅠ
 
엘레베이터의 소중함을
느끼고 있습니다 ㅠㅠ
 
 
다들 계단 오르기 추천해요 ㅋㅋㅋ
하체튼튼해지는 느낌!

댓글 8

제르엘
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5층 정도의 낮은 높이는 시간 면이든 건강 면이든 엘리베이터보다는 계단이 더 효율적이죠.

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2019.02.01. 00:08

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"제르엘님의 댓글"

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title: 투명 아이콘슬기
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저도 집계단에서 많이했는데!!나름 효과좋아요!!ㅎㅎ요가 + 계단 오르기 내려가기~완전 최고!

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2019.02.01. 00:36

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"슬기님의 댓글"

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자뻑보이 → 슬기
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계단은 오르기만 하세요.

내려가기는 안좋다네요.

 

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2019.02.02. 19:01

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"자뻑보이님의 댓글"

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title: 투명 아이콘슬기 → 자뻑보이
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+1

그래서 내려올땐 엘리베이터 타고서 내려고고있어요!!

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2019.02.02. 23:57

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"슬기님의 댓글"

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joyfuI

다른 커뮤니티에서 같은 제목을 봤는데 여기에도 있어서 깜짝 놀랐습니다.ㅎㅎ

같은 분이셨군요.

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2019.02.01. 08:45

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"joyfuI님의 댓글"

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누리

계단은 관절이 안좋아지지 않나요?

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2019.02.02. 11:11

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"누리님의 댓글"

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포인트 폭탄+ → 누리
누리님 축하합니다.
추가로 100포인트만큼 포인트 폭탄+를 받았습니다.
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2019.02.02. 11:11

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"포인트 폭탄+님의 댓글"

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"포인트 폭탄+님의 댓글"

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자뻑보이
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저도 집이 4층이라 지하1층부터 올라가기 해보긴 했는데..... 매일 하는게 아니다보니 힘드네요 ㅠ

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2019.02.02. 19:02

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"자뻑보이님의 댓글"

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권한이 없습니다.
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