• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 162

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 시스템 점검 작업 완료 안내 10 마스터 마스터 24.09.05.16:25 3945
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 10949
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 3017
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 18095
3238 출석체크가 좀 이상하네요... 2 image kt0609 18.08.10.00:05 130
복근운동하는 법좀.... 5 ocazizon ocazizon 18.08.09.16:24 162
3236 저만 이렇게 심심한가요? 2 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.08.09.15:21 120
3235 대박 3ds max 학생 무료네요 ㅋ 12 ocazizon ocazizon 18.08.09.03:51 212
3234 동생놈 취업했대요. 9 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.08.21:10 152
3233 어유 아침부터 무서운 꿈을... 6 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.08.09:08 130
3232 마을로서 쓸 건물을 제작중입니다. 25 image BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.08.07.23:16 447
3231 으아아아앜 6 Dobob title: 도밥위키!Dobob 18.08.07.20:51 130
3230 컴활 이틀차인데요...... 6 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.07.11:45 131
3229 이건 신의 경지입니다. 24 제르엘 제르엘 18.08.07.00:25 252
3228 정말 언제까지 끌고 갈 생각일까요... 8 image 제르엘 제르엘 18.08.06.23:06 364
3227 점점 엄청나게 뭔지 모를정도로 이상해져갑니다. 12 image BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.08.06.21:25 140
3226 드디어...! 7 image 네모 네모 18.08.06.19:28 134
3225 지금 학원인데예... 12 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.06.12:14 139
3224 카카오톡 대화 분석해서 잠수 회원 처리하는 프로그램 없나욬ㅋㅋ 5 모니터 모니터 18.08.06.02:04 498
3223 기어이 지르고 말았습니다. 29 image 제르엘 제르엘 18.08.05.23:56 327
3222 어제 젤리 만들었는데여 12 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.05.17:20 295
3221 서울로 되돌아가고 있습니다. 2 제르엘 제르엘 18.08.05.17:13 337
3220 ㅋㅋㅋㅋ 혹시... 4 YGL 18.08.05.15:32 122
3219 1년만에 돌아온 URL 단축 솔루션 관심 있으신분? v2 6 image YGL 18.08.05.15:00 438